Xpodzは多目的に使用できるトレーニング器具です。 本体のベースジョイントの差し替えにより腹筋ローラーと同様のトレーニングが行えたり 円錐形のジョイントに交換すれば不安定な状態でプッシュアップをバランスを取りながら行う為、 同時にコアトレーニングもできます。